断食app是一款可以帮助你健康减肥的软件，对于很多没有时间或者说不想运动的人来说，减少饮食是最佳的减脂方案，但是如果不科学地去节食不仅不会减肥，还会对身体造成损害，因此一款好用的断食软件非常重要，断食app是一个不错的选择！

软件介绍

尝试间歇性禁食，重塑自己的生活方式，朝着更好，更健康的身心发展。利用间歇性禁食的力量，轻松有效地控制体重。如果您只是间歇性的入门者，请不要担心。我们为所有类型的用户提供了灵活的TRF（限时喂养）计划。您还可以跟踪您的饮水量，从而保持目标水位。使用此app并养成良好的习惯，最终将使您过上健康快乐的生活。

功能特点

-根据您的个人需求创建自定义的禁食计划

-旨在减轻体重并保持自然体重的禁食计划

-设定目标并快速追踪

-快速获得开始和结束的余数

-使用图形和图表可视化您的禁食表现。从中激发更深刻的认识

-跟踪您的饮水量。通过图表更深入地了解您的饮水量

-从水跟踪器中获取剩余物

-跟踪体重，并从图表监控进度

软件说明

本软件由国外厂商开发而且只有苹果版本，安卓用户需要前往google play下载，而且软件内只支持英文，如果在英文理解方面不是那么好的朋友不是很推荐使用这款软件！