易倍个人app运动日记

易倍个人app是一款可以帮助大家进行减肥的软件，更加简单的运动日记的方式帮助你更加清晰的了解自己的运动情况，每天打卡，看看自己能够在一定的时间内减掉多少斤，还可以在这里寻找运动达人的视频跟着动起来。

易倍个人app简介

1.海量的运动健康方式，根据你自己的需求在这里寻找合适自己的方式，制定更加合理的健身计划。

2.很多的健身视频都有详细的分解动作，你可以跟着视频一起动起来，找到正确的健身方式。

3.将自己每一次的健身情况都记录在这里，包括重量、次数、组数还有你的训练计划等。

应用亮点

1.你可以通过软件来制定自己的个性化训练方式，自己添加运动的动作还有组数信息。

2.还提供了快速的导航功能还有手势功能，通过软件你可以看到详细每天的运动步数。

3.更加专业的健身教练会在线随时等待着你去了解，如果在运动的过程中遇到了问题都可以请教。

应用特点

1.自己设置整套训练动作，包括重复每个动作的次数及组数。

2.拥有海量健身训练方式。所有你健身需要的、想要的，都在这。

3.马上开始锻炼吧，创建一个新的训练计划，或从制定好的训练计划里选择一个适合你的。

应用测评

1.将自己每天的运动记录下来，每天打卡，看看自己能坚持多久时间，长期下去一定可以完成好自己的运动计划。

2.同时还能根据应用中的运动视频加入到牛人打卡计划中来，一起运动一起交流，让运动不再枯燥~

3.你也可以购买*订阅项目，每月都能得到最新的免费训练计划。