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1、持续的冥想练习会对你的整体生活质量产生深远的影响。
2、舒缓的心理声学音乐;根据临床验证的原则设计,让您的身体放松。
3、引导冥想;精心制作,可帮助您进行冥想之旅。
1、自然之声和白噪声;包括雨、海洋、雷声、火车、风扇等等。
2、视觉速度将自动调整为您选择的呼吸模式。
3、分别控制语音和音乐音量,以获得两者之间的完美平衡。