7动凯格尔产后盆底肌运动app是客一款刚生完宝宝的宝妈提供的盆底肌恢复锻炼软件，使用软件可以随时随队来学习更多地训练教程，每天拿出7分钟的时间完成训练，几天的时间就可以让你恢复到完美的身材。

7动凯格尔产后盆底肌运动app简介

1.更加专业实务运动指导，科学有效的锻炼方式，针对于不同的人提供不同的教程。

2.都是通过真人语音的指导，并且还可以更加有效的完成健身塑形的功效，又能预防各种疾病。

3.随时随地都可以打开软件进行锻炼，女神真人的发生，私人真人教练，还有训练时的小贴士。

应用亮点

1.积分商城中还有功能进行更新，新增了积分购买还有积分赠送的功能。

2.系统还能根据你的训练强度还有难度来增加匹配自身的状况分值，让你在每一次训练都可以更加直观的看到运动带来的效果。

3.在线服务的功能还是非常全面强大的，上面的指导还有训练的模式都是非常丰富。

应用特点

1.训练更全面，更有效果，动—你的口袋盆底肌训练助手，使用者可以随时随地开启凯格尔运动课程。

2.核心训练拓展了tabata专项训练内容，盆底肌训练健身两不误。

3.每天7分钟运动健康锻炼，7天得到美柚生活，让你今天真好看。

应用测评

1.十分实用的运动训练软件，用户可以通过app来获得健身锻炼指导，

2.简单动动就能科学有效地锻炼你的盆底肌群，让你没必要打针吃药，通过趣走步行就能锻炼减脂。

3.教练系统根据训练强度得到与你自身状况匹配的分值，让你每次训练都能直观方便地看到运动带来的效果。