-
-
《健身解剖指南》PDF电子书
38.3906MB / 路过书店
- 立即下载
- 1
- 2
- 3
游戏简介
《健身解剖指南》重点针对肩、胸、背、手臂、腿和腹部的主要肌肉群及平时难以训练到的身体部位，较好地诠释了臃肿的身体和理想的体格之间的差异，通过此书您将学会如何根据自身的特定需求改善健身技巧，从而达到理想而惊人的效果，本书是最佳的参考书，本书书配有详细的技巧论述和精确的解剖插图，本书是依据肌肉群进行系统编排的，所以任何肌肉的训练方法都很容易找到。
相关推荐
芈月传
街机捕鱼
乱斗封神
暗黑之王
暴走大乱逗
提莫必须死
花千骨正版
点兵三国志 相关阅读
猜你喜欢
